感冒时可以吃香蕉。香蕉是一种营养丰富的水果，富含维生素C、钾等营养物质，有助于提高身体免疫力。但需要注意以下几点：
1.选择成熟的香蕉：未成熟的香蕉中含有较多的鞣酸，会加重便秘症状，不利于感冒恢复。
2.控制食用量：香蕉中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
3.避免与药物同食：部分药物可能与香蕉中的成分发生相互作用，影响药效。建议在服用药物前后1-2小时内避免食用香蕉。
4.个体差异：每个人的身体状况和对食物的反应都不同，如果食用香蕉后出现不适症状，应及时停止食用并咨询医生的建议。
除了香蕉，感冒期间还应注意饮食清淡、易消化，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时应注意休息，保持充足的睡眠，有助于身体恢复。