孕妇晚上可以吃玉米，但需注意食用量和个人体质。
玉米是一种营养丰富的粗粮，富含膳食纤维、维生素、矿物质等。膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘；维生素和矿物质对孕妇和胎儿的健康发育有益。此外，玉米还含有一定量的碳水化合物，可为孕妇提供能量。
然而，孕妇在晚上食用玉米时需注意以下几点：
1.控制食用量：玉米中含有一定的淀粉和糖分，过量食用可能会导致血糖升高或消化不良。
2.注意烹饪方式：避免选择过于油腻或辛辣的烹饪方式，以免刺激胃肠道。
3.个人体质：有些孕妇可能对玉米过敏或消化不良，食用后可能出现腹胀、腹痛等不适症状。如果孕妇有此类情况，应避免食用玉米或咨询医生的建议。
总之，孕妇可以在晚上适量食用玉米，但需注意食用量和个人体质。如果有任何不适症状，应及时就医。同时，孕妇的饮食应多样化，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类等，以保证营养均衡。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。