治疗顽固性便秘的方法如下：
1.调整生活方式：
增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动。
多喝水：保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，使其更容易排出。
适量运动：适量的身体活动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
建立规律的排便习惯：每天在固定的时间上厕所，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
2.药物治疗：
渗透性泻药：如乳果糖、聚乙二醇等，可增加肠道水分，使粪便软化，易于排出。
刺激性泻药：如番泻叶、酚酞等，通过刺激肠道蠕动来缓解便秘。
容积性泻药：如甲基纤维素、车前草等，可增加粪便体积，促进排便。
益生菌：如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，可调节肠道菌群，改善便秘。
3.灌肠治疗：
灌肠是将一定量的液体通过肛门注入直肠，以刺激肠道蠕动，促进排便。
灌肠治疗通常用于严重便秘或其他治疗方法无效的情况。
4.手术治疗：
在某些情况下，如严重的肠梗阻、肠道畸形等，可能需要手术治疗来解决便秘问题。
需要注意的是，治疗顽固性便秘应根据个体情况选择合适的方法。在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，按照正确的剂量和使用方法服用。此外，长期顽固性便秘可能是某些疾病的症状，如肠道肿瘤、甲状腺功能减退等，因此，如果便秘问题持续存在或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防和治疗便秘的重要措施。