怀孕后孕周时间的计算通常从末次月经的第一天开始，而不是从同房时间或排卵时间开始。以下是计算孕周时间的具体方法：
1.末次月经日期：需要明确末次月经的具体日期，这是计算孕周的基础。
2.计算孕周：末次月经日期的月份加9（或减3），为预产期的月份数；天数加7，为预产期的日期数。例如，末次月经为2023年7月20日，则预产期为2024年4月27日。
3.超声检查：在孕期进行超声检查时，医生可以通过测量胎儿的大小和发育情况来核实孕周，并对预产期进行调整。
需要注意的是，末次月经日期的准确性对于孕周计算非常重要。如果末次月经日期不确定或存在月经不规律的情况，可以结合超声检查结果来确定孕周。
另外，关于同房排卵时间的计算，这需要通过基础体温测定、排卵试纸检测、B超监测等方法来确定。这些方法需要在专业医生的指导下进行，并且准确性也可能受到多种因素的影响。
对于正在备孕或关注生育问题的女性，建议咨询医生或专业的生殖健康专家，他们可以根据个人情况提供更详细和个性化的建议。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于备孕和孕期健康也是非常重要的。