脚坐久了会麻，可能与以下原因有关：
1.血液循环不畅：久坐时，脚部受到压迫，影响血液循环，导致脚部麻木。
2.神经受压：长时间保持同一姿势，可能会压迫腿部神经，引起脚部麻木。
3.缺乏运动：缺乏运动可能导致肌肉无力，血液循环不畅，增加脚部麻木的风险。
4.鞋子不合适：穿着不合适的鞋子，如高跟鞋、过紧的鞋子，也可能影响脚部血液循环。
5.疾病因素：某些疾病，如糖尿病、神经炎、腰椎间盘突出等，可能导致脚部麻木。
如果经常出现脚坐久了会麻的情况，建议采取以下措施：
1.改变坐姿：定期活动身体，避免长时间保持同一姿势。
2.伸展运动：定期进行脚部和腿部的伸展运动，促进血液循环。
3.选择合适的鞋子：穿着舒适、合适的鞋子，避免高跟鞋和过紧的鞋子。
4.控制体重：过重会增加脚部的负担，导致血液循环不畅。
5.定期体检：如果脚部麻木伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医，进行全面的体检。
需要注意的是，某些人群，如孕妇、糖尿病患者、肥胖人群等，更容易出现脚部麻木的情况。这些人群应更加关注脚部健康，定期进行体检，采取适当的措施预防和治疗脚部问题。