来大姨妈为什么不能吃芒果

来大姨妈一般指女性生理期,在生理期可以吃芒果,但要适量。芒果是一种营养丰富的水果,富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。但芒果属于凉性水果,生理期过量食用可能会引起痛经、经血不畅等问题,因此要适量食用。