乳房时不时像针扎一样的刺痛可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的症状，具体如下：
1.生理现象：
哺乳期：哺乳期的女性，由于乳腺开始分泌乳汁，乳房会变得充盈、饱满，有时可能会出现针扎一样的刺痛，这是正常的生理现象。
经前期：部分女性在月经来潮前，由于体内激素水平的变化，可能会出现乳房刺痛、胀痛等不适，这也是正常的生理现象。
2.疾病：
乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期女性。患者可能会出现乳房红肿、疼痛、发热等症状，有时疼痛可能会像针扎一样。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，患者可能会出现乳房疼痛、肿块等症状，疼痛可能会在月经前加重，有时也会像针扎一样。
乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能没有明显的症状，随着病情的进展，可能会出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等症状，有时也会出现乳房刺痛。
如果乳房刺痛的症状持续时间较长、程度较重，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持乳房清洁，避免挤压、碰撞乳房，选择合适的内衣，保持良好的生活习惯和心情。