中医治疗鼻炎有许多简单方法，以下是其中几种：
1.按摩鼻部：用手指按摩鼻翼两侧的迎香穴，或用手指按压鼻梁骨两侧的睛明穴，可促进鼻部血液循环，缓解鼻炎症状。
2.热敷鼻部：用热毛巾或热水袋热敷鼻部，可缓解鼻塞、流涕等症状。
3.艾灸：艾灸是一种中医疗法，可通过艾灸穴位来缓解鼻炎症状。常用的穴位包括肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴等。
4.中药调理：可服用一些中药来调理身体，缓解鼻炎症状。常用的中药包括苍耳子、白芷、薄荷等。
5.饮食调理：中医认为，鼻炎与人体的脾胃功能有关。因此，可通过饮食调理来缓解鼻炎症状。例如，可多吃一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实等。
需要注意的是，中医治疗鼻炎需要根据个人体质和病情进行辨证论治，因此建议在医生的指导下进行治疗。