血压140/95mmHg时是否需要吃药，不能一概而论，需要综合考虑多种因素。以下是一些需要考虑的因素：
1.年龄：一般来说，年龄越大，血压的正常范围可以适当放宽。如果您是年轻人，血压140/95mmHg可能需要进一步观察和处理；而如果您是老年人，血压140/95mmHg可能在正常范围内。
2.其他健康问题：如果您有其他健康问题，如糖尿病、心脏病、肾脏疾病等，血压140/95mmHg可能需要更积极的治疗。这些健康问题会增加心血管疾病的风险，因此需要更严格地控制血压。
3.家族史：如果您的家族中有高血压病史，那么您患高血压的风险可能较高。即使您的血压目前处于140/95mmHg，也需要密切关注，并采取适当的措施来预防高血压的发生。
4.生活方式：改变生活方式是控制血压的重要措施。以下是一些建议：
饮食：减少盐的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，控制体重，避免过度饮酒。
运动：每周进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
减轻压力：采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
戒烟：戒烟有助于降低心血管疾病的风险。
5.短期观察：如果您的血压偶尔升高到140/95mmHg，可以先通过改善生活方式来观察一段时间。定期测量血压，并记录血压的变化情况。
6.多次测量：单次测量血压升高并不一定意味着患有高血压。建议在不同时间测量血压，以确定血压是否真的升高。
7.医生的建议：最重要的是咨询医生的意见。医生会根据您的具体情况进行综合评估，并制定个性化的治疗方案。
综上所述，血压140/95mmHg时是否需要吃药需要根据个人情况来决定。如果您对自己的血压情况感到担忧或不确定，建议咨询医生，以便获得更准确的建议和治疗方案。同时，采取健康的生活方式对于控制血压也是非常重要的。