常喝菊花茶有以下好处：
1.清热解毒：菊花茶具有清热解毒的功效，有助于缓解体内的热毒，减轻发热、喉咙疼痛等症状。
2.清肝明目：菊花中含有丰富的维生素A，对肝脏和眼睛有一定的保护作用，常喝菊花茶可以改善视力模糊、眼干等问题。
3.降血压：菊花中的黄酮类化合物具有一定的降压作用，适量饮用菊花茶有助于稳定血压。
4.抗菌消炎：菊花茶中的挥发油和黄酮类物质具有抗菌消炎的作用，能够抑制细菌和病毒的生长，预防感染。
5.镇静安神：菊花具有一定的镇静安神作用，常喝菊花茶可以缓解焦虑、烦躁等情绪，帮助改善睡眠质量。
需要注意的是，菊花茶虽然有很多好处，但也并非人人皆宜。以下是一些特殊人群在饮用菊花茶时需要注意的事项：
1.孕妇：菊花茶性凉，孕妇应适量饮用，避免过量导致身体不适。
2.低血压患者：菊花茶具有降压作用，低血压患者应避免饮用，以免血压过低。
3.寒性体质者：寒性体质者本身就畏寒怕冷、脾胃虚寒，过量饮用菊花茶可能会加重症状，这类人群应谨慎饮用。
4.过敏体质者：对菊花过敏的人饮用菊花茶后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，应避免饮用。
总之，常喝菊花茶对身体有一定的益处，但在饮用时应注意适量，并根据自身情况选择合适的饮用方式。如有任何不适，应及时停止饮用并咨询医生的建议。