可以食用苹果。人流后女性身体较为虚弱，需要补充营养，而苹果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，有助于身体恢复。但需注意以下几点：
1.食用常温苹果：人流后应避免食用过凉的食物，包括苹果，以免引起腹痛、腹泻等不适。
2.注意食用方式：建议将苹果煮熟后再食用，以减少对胃肠道的刺激。
3.避免过量食用：虽然苹果富含营养，但过量食用可能会引起消化不良。
此外，人流后还应注意以下饮食事项：
1.补充蛋白质：可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.补充水分：应多补充水分，可少量多次，以减少水分蒸发量。
3.限制脂肪：术后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
4.避免食用产气食物：人流后应避免食用产气食物，如豆类、面食、红薯等，以免引起腹胀。
总之，人流后可以食用苹果，但应注意食用方式和适量食用。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，以促进身体恢复。如有任何不适，应及时就医。