可以食用苹果。苹果富含维生素、纤维素和矿物质等营养成分，对身体有以下好处：
1.补充营养：苹果中含有丰富的维生素C、维生素E、纤维素和矿物质等营养成分，流产后女性身体较为虚弱，食用苹果可以为身体补充营养，有助于身体恢复。
2.促进消化：苹果中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。
3.增强免疫力：苹果中含有丰富的维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，可以增强免疫力，预防感染。
需要注意的是，苹果性凉，不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒、腹痛便溏的女性。此外，流产后女性身体较为虚弱，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，有助于身体恢复。