孕期餐后血糖高，可能会对孕妇和胎儿的健康产生不良影响。以下是一些解决办法：
1.调整饮食：孕期餐后血糖高的孕妇，需要调整饮食结构，控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，避免食用高糖、高脂肪的食物。建议多吃蔬菜、水果、全麦面包、糙米等食物。
2.适量运动：孕期餐后血糖高的孕妇，应适量运动，如散步、瑜伽、游泳等，有助于控制血糖水平。但应注意避免剧烈运动，运动时间不宜过长。
3.药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖水平，医生可能会建议使用胰岛素进行治疗。胰岛素是妊娠期糖尿病的主要治疗药物，能有效地控制血糖水平，确保孕妇和胎儿的健康。
4.定期监测血糖：孕期餐后血糖高的孕妇，需要定期监测血糖水平，了解血糖控制情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
5.注意休息：孕期餐后血糖高的孕妇，需要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
6.定期产检：孕期餐后血糖高的孕妇，需要定期产检，密切关注胎儿的发育情况，及时发现并处理可能出现的问题。
总之，孕期餐后血糖高需要引起重视，孕妇应积极调整饮食、适量运动，并在医生的指导下进行治疗和监测，以确保自身和胎儿的健康。