备孕期间，夫妻双方可以从以下几个方面进行身体调理：
1.生活习惯：备孕期间，夫妻双方应保持规律的作息，避免熬夜。同时，要戒烟戒酒，保持适量的运动，以提高身体素质。
2.饮食调整：备孕期间，夫妻双方应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等。此外，还应适当补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形。
3.心理调节：备孕期间，夫妻双方应保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。可以通过听音乐、散步、聊天等方式来缓解压力。
4.体检：备孕期间，夫妻双方应进行全面的体检，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图等，以确保身体健康。如果发现有疾病，应及时治疗，以免影响备孕。
5.就医指导：如果夫妻双方有其他特殊情况，如月经不调、多囊卵巢综合征等，应及时就医，在医生的指导下进行调理。