儿童经常流鼻血时，可以吃以下食物：
1.清热食物：流鼻血是由于血热、上火引起的，因此可以多吃一些清热的食物，如苦瓜、绿豆、西瓜、芹菜等，以清热降火。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以增强血管的弹性，减少鼻出血的发生。儿童可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓等。
3.富含维生素K的食物：维生素K可以促进血液凝固，减少鼻出血的发生。儿童可以多吃一些富含维生素K的食物，如菠菜、苜蓿、白菜等。
4.滋阴润肺的食物：流鼻血也可能是由于肺热引起的，因此可以多吃一些滋阴润肺的食物，如百合、银耳、雪梨、蜂蜜等，以润肺止咳。
总之，儿童经常流鼻血时，可以多吃一些清热、富含维生素C和维生素K、滋阴润肺的食物，以缓解流鼻血的症状。同时，家长也应该注意让儿童多喝水，保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻、挖鼻等不良习惯。如果儿童流鼻血的症状持续时间较长或出血量较大，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。