总是流鼻涕、打喷嚏可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏性鼻炎：吸入过敏原（如花粉、尘螨、动物毛发等）或食用过敏原（如海鲜、鸡蛋等）后，鼻腔黏膜会发生过敏反应，出现流涕、打喷嚏等症状。
治疗方法：可以使用抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等）、鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等）缓解症状。同时，应尽量避免接触过敏原，保持室内清洁，勤换床上用品。
特殊人群提示：孕妇和哺乳期妇女应在医生的指导下使用药物。儿童使用药物需谨慎，应根据年龄和体重调整剂量。
2.感染性鼻炎：由病毒或细菌感染引起的鼻炎，也会出现流涕、打喷嚏等症状。
治疗方法：如果是病毒感染引起的鼻炎，通常不需要使用抗生素，只需对症治疗，如使用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚、布洛芬等）缓解发热、头痛等症状。如果是细菌感染引起的鼻炎，需要使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）进行治疗。
特殊人群提示：孕妇和哺乳期妇女使用抗生素需谨慎，应在医生的指导下使用。儿童使用药物需谨慎，应根据年龄和体重调整剂量。
3.血管运动性鼻炎：自主神经功能紊乱、内分泌失调等原因可引起鼻黏膜血管舒缩功能障碍，导致流涕、打喷嚏等症状。
治疗方法：可以使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物缓解症状。同时，应保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
特殊人群提示：孕妇和哺乳期妇女使用药物需谨慎，应在医生的指导下使用。儿童使用药物需谨慎，应根据年龄和体重调整剂量。
4.其他原因：鼻部疾病（如鼻中隔偏曲、鼻窦炎等）、药物不良反应、环境因素等也可能导致流鼻涕、打喷嚏。
治疗方法：如果是鼻部疾病引起的流鼻涕、打喷嚏，需要针对病因进行治疗。如果是药物不良反应引起的，需要停用可疑药物。如果是环境因素引起的，需要改善环境，如保持室内空气湿润、避免接触刺激性物质等。
特殊人群提示：特殊人群（如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等）出现流鼻涕、打喷嚏等症状时，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
总之，总是流鼻涕、打喷嚏可能是一种症状，也可能是多种疾病的表现。如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，应注意保持鼻部清洁，避免接触过敏原，保持室内空气湿润等。