对于肾阴阳两虚的调理，以下是一些建议：
1.药物治疗：肾阳虚者，可服用金匮肾气丸、右归丸等；肾阴虚者，可服用六味地黄丸、左归丸等。但需注意，应在医生的指导下使用，避免滥用药物。
2.饮食调理：肾阳虚者，可多食用温热性食物，如羊肉、韭菜、桂圆等；肾阴虚者，可多食用滋阴补肾的食物，如黑木耳、黑芝麻、核桃等。
3.中医调理：可采用艾灸、按摩、针灸等中医疗法，刺激穴位，调和气血，平衡阴阳。
4.生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累；适度运动，增强体质；调节情绪，避免过度紧张和焦虑。
5.注意保暖：尤其是腰部和脚部，避免着凉。
6.定期复查：在调理过程中，应定期复查，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，肾阴阳两虚的调理需要一定的时间，患者应保持耐心，同时积极治疗原发病，如糖尿病、高血压等，以利于病情的恢复。如果症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。