喉咙不痛但有东西堵，可能是以下原因导致的：
1.咽部异感症：也叫咽部神经官能症，是由于咽部的局部病变刺激，或支配咽部的神经功能失调引起的咽部异常感觉。除了有异物感外，患者还可能有咽部的干燥、灼热、瘙痒、微痛等不适。病因比较复杂，可能与精神因素、内分泌紊乱、自主神经功能失调等有关。治疗主要是心理治疗和对症治疗，常用的药物有谷维素、维生素B1、逍遥丸等。
2.慢性咽炎：是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。患者主要表现为咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感，还可能伴有刺激性咳嗽。病因主要与急性咽炎反复发作、长期吸入有害气体或粉尘、长期用嗓过度、过敏体质或全身性疾病等有关。治疗主要是去除病因，积极治疗上呼吸道炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘和有害气体的刺激，戒除烟酒，加强锻炼，增强体质，提高机体免疫力。常用的药物有咽炎片、清喉利咽颗粒、西瓜霜含片等。
3.胃食管反流病：是指胃十二指肠内容物反流至食管，引起烧心等症状，也可能导致咽部异物感。病因主要与食管下括约肌功能障碍、食管清除作用降低、胃十二指肠反流物对食管黏膜的攻击作用等有关。治疗主要是调整生活方式和饮食习惯，避免睡前2~3小时进食，抬高床头15~20厘米，减少卧位及夜间反流。药物治疗主要有抑酸药（如奥美拉唑、兰索拉唑）、促胃肠动力药（如多潘立酮、莫沙必利）等。
4.扁桃体肥大：是腭扁桃体的一种慢性炎症，多由急性扁桃体炎反复发作或因扁桃体隐窝引流不畅，窝内细菌、病毒滋生感染而演变为慢性炎症。扁桃体肥大会导致咽部异物感、堵塞感，还可能伴有打鼾、呼吸不畅等症状。病因主要与链球菌和葡萄球菌感染、免疫力下降、邻近器官的炎症等有关。治疗主要是根据扁桃体肥大的程度和症状的轻重来决定，如果是一度和二度肥大，没有明显症状，可以不做处理；如果是三度肥大，或有明显症状，如打鼾、呼吸不畅、吞咽或言语共鸣障碍等，应考虑手术切除扁桃体。
5.其他：如咽部肿瘤、食管肿瘤、甲状腺疾病等也可能引起喉咙异物感。
如果喉咙不痛但有东西堵的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。