耳聋耳鸣患者适合食用以下食物：
1.富含PABA（对氨基苯甲酸）的食物：PABA能促进人体的新陈代谢，调节血液循环，减轻耳鸣、耳闷等症状。含PABA丰富的食物有动物肝脏、动物肾脏、酵母、谷类、豆类等。
2.富含镁元素的食物：镁元素可以保护耳部动脉，促进耳部血液流动，缓解耳鸣症状。含镁丰富的食物有小米、玉米、豆类、紫菜、香蕉等。
3.富含锌元素的食物：锌元素能有效促进耳蜗的血液循环，帮助恢复耳部细胞功能。含锌丰富的食物有鱼、牛肉、猪肝、鸡肉、鸡蛋、各种海产品等。
4.富含维生素D和钙的食物：维生素D和钙可以促进耳部的血液循环，缓解耳鸣症状。含维生素D和钙丰富的食物有动物肝脏、蛋类、乳制品、鱼肝油、番茄等。
5.清热降火的食物：如苦瓜、黄瓜、百合、芹菜等，有助于缓解耳鸣引起的耳部不适。
需要注意的是，食物只能起到辅助缓解的作用，不能替代药物治疗。如果您有耳聋耳鸣的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免噪音等，也有助于缓解症状。