经常腹痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.饮食问题：
消化不良：进食过多、过快或食用不易消化的食物可能导致消化不良，引起腹痛。
食物过敏或不耐受：某些人对某些食物过敏或不耐受，进食后可能引发腹痛。
肠道感染：病毒、细菌或寄生虫感染肠道可导致腹痛、腹泻等症状。
2.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可引起肠道炎症和腹痛。
肠易激综合征：一种常见的肠道功能紊乱疾病，常伴有腹痛、腹胀、便秘或腹泻等症状。
肠梗阻：肠道堵塞可导致腹痛、呕吐和停止排气排便。
3.腹部器官问题：
胃溃疡或十二指肠溃疡：胃酸和消化酶侵蚀胃或十二指肠黏膜可引起疼痛。
胆囊炎或胆结石：胆囊炎症或胆结石可导致右上腹腹痛。
胰腺炎：胰腺炎症可引起上腹部腹痛。
疝气：腹部组织通过薄弱区域突出形成疝气，可导致腹痛。
4.妇科问题：
痛经：女性在月经期间可能出现下腹疼痛。
卵巢囊肿：卵巢囊肿破裂或扭转可能引起腹痛。
盆腔炎：女性盆腔器官感染可导致腹痛、白带异常等症状。
5.其他原因：
腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动或不当的姿势可能导致腹部肌肉拉伤。
腹部神经痛：神经病变或受压可引起腹痛。
心理因素：焦虑、压力和情绪问题可能导致腹部不适和疼痛。
如果经常出现腹痛，尤其是伴有其他症状如发热、呕吐、腹泻、便秘、阴道出血等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能安排进一步的检查，如血液检查、影像学检查（如超声、CT等），以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解腹痛：
休息：避免剧烈运动，尽量休息。
调整饮食：避免食用刺激性食物，少食多餐。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部。
注意保暖：保持腹部温暖，避免着凉。
需要注意的是，腹痛的原因可能因人而异，某些情况下，腹痛可能是严重疾病的信号，因此及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。