如果智齿蛀了个洞，以下是一些建议的解决方法：
1.口腔检查：首先，需要去看牙医进行口腔检查。牙医会评估龋齿的程度和位置，并确定最佳的治疗方案。
2.补牙：如果龋齿较小，牙医可能会选择补牙。这涉及去除龋坏的部分，然后填充牙齿。常用的补牙材料包括树脂和银汞合金。
3.根管治疗：如果龋齿已经深入到牙髓，可能需要进行根管治疗。根管治疗是将牙髓清除干净，并填充根管，以防止感染进一步扩散。
4.拔牙：在某些情况下，智齿蛀得太严重或无法修复，可能需要拔牙。拔牙后需要注意口腔卫生，并按照牙医的建议进行护理。
5.定期复查：无论采取哪种治疗方法，都需要定期回诊复查，以确保牙齿的健康状况。牙医可能会建议定期洗牙和进行口腔检查。
此外，为了预防智齿蛀洞的发生，建议采取以下措施：
1.良好的口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.均衡饮食：摄入富含维生素C和钙的食物，有助于保持口腔健康。
3.定期口腔检查：建议每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据个人情况而定。在治疗过程中，应遵循牙医的建议，并注意口腔卫生和饮食健康。如果对智齿蛀洞的治疗有任何疑问，应及时与牙医沟通。