牙齿酸软通常由以下原因引起：
1.牙齿磨损：长期使用硬毛牙刷、刷牙用力过猛、咀嚼硬物等都可能导致牙齿磨损，使牙本质暴露，从而引起牙齿酸软。
2.龋齿：龋齿会导致牙齿硬组织破坏，形成龋洞，使牙齿酸软。
3.牙周炎：牙周炎会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，使牙齿松动、酸软。
4.牙本质过敏：牙本质过敏是指牙齿受到外界刺激，如冷、热、酸、甜等，而引起的短暂而尖锐的疼痛。牙本质过敏的主要原因是牙本质暴露，常见于牙齿磨损、龋齿、牙周炎等疾病。
5.全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、贫血、白血病等，也可能导致牙齿酸软。
如果出现牙齿酸软的症状，可以采取以下措施：
1.保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期洗牙。
2.避免食用刺激性食物：减少食用辛辣、酸性、甜腻等刺激性食物，避免吸烟、饮酒。
3.就医治疗：如果牙齿酸软症状严重，建议及时就医，进行详细的口腔检查和治疗。医生可能会根据具体情况，采取补牙、根管治疗、脱敏治疗等方法。
需要注意的是，牙齿酸软可能是多种口腔疾病的症状之一，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。