一般来说，孕妇在怀孕20周左右会开始感觉到胎动，并且胎动会逐渐变得有规律。然而，每个孕妇的情况都可能不同，胎动的时间和规律可能会有所差异。以下是一些可能影响胎动规律的因素：
1.孕周：随着孕周的增加，胎儿的生长和发育会使胎动更加明显和有规律。
2.孕妇的敏感度：每个孕妇对胎动的感知程度可能不同，有些孕妇可能更早地感觉到胎动，而有些孕妇可能需要更长时间。
3.胎儿的活动习惯：每个胎儿都有自己的活动习惯，有些可能更活跃，而有些可能相对较安静。
4.孕妇的生活方式：孕妇的生活方式也可能影响胎动的规律。例如，孕妇的饮食、运动、睡眠等都可能对胎儿的活动产生影响。
需要注意的是，胎动规律的建立可能需要一些时间，而且在怀孕后期，胎动的模式可能会发生变化。如果孕妇对胎动的情况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生进行进一步的评估和建议。
此外，孕妇可以通过以下方法来记录胎动：
1.每天在固定的时间进行胎动计数，例如每天晚上睡前。
2.使用胎动计数器或手机应用来记录胎动的次数。
3.注意胎动的模式和强度，如有异常应及时告知医生。
总之，胎动是胎儿健康的重要指标之一，孕妇应该密切关注胎动的情况，并及时咨询医生以确保胎儿的健康。