经常吃红枣可能有以下坏处：
1.消化不良：红枣皮不易消化，过量食用可能会引起消化不良，导致腹胀、腹痛等症状。尤其是儿童、老人和消化功能较弱的人群，更应该控制红枣的摄入量。
2.血糖升高：红枣中含有丰富的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，对于糖尿病患者来说，更应该谨慎食用。
3.上火：红枣性温，过量食用可能会导致上火，引起口干舌燥、咽喉肿痛等症状。因此，体内有热的人群，如肺热咳嗽、便秘等，应该避免食用红枣。
4.影响药物效果：红枣中的某些成分可能会影响某些药物的效果，如降压药、降糖药等。因此，在服用药物期间，应该避免食用红枣。
需要注意的是，红枣虽然有一些坏处，但它也有很多好处，如补中益气、养血安神等。只要适量食用，红枣对身体还是有很多益处的。同时，对于特殊人群，如糖尿病患者、过敏体质者等，应该在医生的指导下食用红枣。