经常吃红枣可能带来以下坏处：
1.消化不良：红枣皮不易消化，过量食用会加重肠胃负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。尤其是肠胃功能较弱的人，更应控制摄入量。
2.血糖升高：红枣的糖分含量较高，过量食用可能导致血糖升高，对于糖尿病患者来说，更应谨慎食用。
3.上火：红枣性温，过量食用可能引起上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。因此，内火旺盛的人应少吃红枣。
4.影响减肥：红枣的热量较高，过量食用可能影响减肥效果。如果正在控制体重，应适量食用红枣。
5.过敏：少数人可能对红枣过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。一旦出现过敏症状，应立即停止食用，并及时就医。
需要注意的是，以上坏处并非每个人都会遇到，具体情况因人而异。在食用红枣时，应适量食用，同时注意饮食的均衡和多样化。如果有任何不适症状，应及时就医。