两个月宝宝睡觉总是惊，可能是以下原因导致：
1.神经系统发育不完善：两个月的宝宝大脑皮层发育不完善，兴奋容易扩散，受到刺激后容易引起兴奋，导致睡觉易惊。这种情况是正常的，随着宝宝的生长发育，神经系统逐渐完善，症状会逐渐减轻。
2.缺乏维生素D：维生素D缺乏会导致钙吸收不良，引起神经兴奋性增加，导致宝宝睡觉易惊。此外，宝宝还可能出现多汗、枕秃、夜啼等症状。家长可以带宝宝到医院检测维生素D水平，并在医生的指导下补充维生素D和钙剂。
3.环境因素：宝宝睡觉时环境过于嘈杂、温度过高或过低、被褥过厚等，都可能影响宝宝的睡眠，导致睡觉易惊。家长应给宝宝创造一个安静、舒适、温度适宜的睡眠环境。
4.其他：宝宝饥饿、腹胀、出牙等也可能导致睡觉易惊。家长应注意观察宝宝的情况，及时满足宝宝的需求。
如果宝宝睡觉易惊的情况比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，排除其他疾病的可能。