促甲状腺激素偏高的患者，饮食上可以适当多摄入一些含碘丰富的食物，比如紫菜、海带等。以下是一些其他的饮食建议：
1.多摄入优质蛋白：可以选择一些富含优质蛋白的食物，比如蛋类、奶制品、肉类、鱼类等，以补充身体所需的营养物质。
2.多吃新鲜的蔬菜和水果：这类食物富含维生素和矿物质，有助于改善身体的代谢功能。
3.控制脂肪和胆固醇的摄入：尽量避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，比如动物内脏、油炸食品等，以免加重甲状腺的负担。
4.避免刺激性食物：应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、生姜等，以免影响甲状腺的功能。
5.规律饮食：保持规律的饮食时间和饮食习惯，避免过度饥饿或过度饱食，有助于维持身体的代谢平衡。
6.注意饮食卫生：选择新鲜、卫生的食物，避免食用过期、变质的食物，以及受污染的水源，以预防感染和其他健康问题。
需要注意的是，饮食调整只能作为辅助治疗方法，不能替代药物治疗。如果促甲状腺激素偏高的情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行规范的治疗。同时，患者还应定期进行复查，以便及时调整治疗方案。