促甲状腺激素过高时，饮食上需要注意以下几点：
1.限制碘的摄入：碘是合成甲状腺激素的重要原料，摄入过多的碘会导致甲状腺激素合成增加，加重促甲状腺激素过高的情况。因此，应避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等。
2.适量摄入蛋白质：蛋白质是维持身体正常功能的重要营养素，适当增加蛋白质的摄入有助于改善甲状腺功能。可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品等富含优质蛋白质的食物。
3.补充维生素：维生素对甲状腺功能的正常发挥起着重要作用。可以多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。
4.避免刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食物等刺激性食物可能会影响甲状腺激素的合成和代谢，应尽量避免食用。
5.合理搭配食物：饮食应均衡，适当摄入碳水化合物、脂肪等营养素，以保证身体的正常需求。
此外，还需要注意以下几点：
1.定期复查：促甲状腺激素过高可能是甲状腺功能减退的表现，需要定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。
2.就医治疗：如果促甲状腺激素过高是由于其他疾病引起的，如桥本甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等，需要积极就医治疗原发病。
3.保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免过度劳累和精神紧张，适量运动，有助于维持甲状腺功能的稳定。
4.遵循医生的建议：饮食调整只是辅助治疗的一部分，具体的治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行。
需要注意的是，每个人的身体状况和对食物的反应可能不同，如果对饮食调整有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。