白头粉刺形成的原因主要有以下几点：
1.皮脂腺分泌过多：白头粉刺是由于皮脂腺分泌过多的油脂，这些油脂无法排出体外，堵塞了毛孔，导致细菌感染，从而形成白头粉刺。
2.毛囊角化异常：毛囊口角化异常，导致毛囊口变小，皮脂无法排出，从而形成白头粉刺。
3.细菌感染：白头粉刺丙酸杆菌感染是导致白头粉刺形成的重要原因之一。
4.内分泌失调：内分泌失调，导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，从而形成白头粉刺。
5.饮食因素：高糖、高脂肪、高盐的饮食，以及奶制品、巧克力等食物，可能会导致内分泌失调，从而刺激皮脂腺分泌过多的油脂，形成白头粉刺。
6.遗传因素：遗传因素也可能导致白头粉刺的形成。
7.其他因素：压力、熬夜、使用化妆品等因素，也可能导致白头粉刺的形成。
针对白头粉刺的形成原因，可以采取以下措施进行预防和治疗：
1.保持皮肤清洁：每天使用温和的洁面产品清洁面部，去除多余的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，以及奶制品、巧克力等食物。
3.避免熬夜：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.减少压力：保持心情愉悦，避免压力过大。
5.合理使用化妆品：选择温和、不堵塞毛孔的化妆品，避免使用过于油腻的化妆品。
6.治疗：如果白头粉刺已经形成，可以使用外用药物进行治疗，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。如果白头粉刺严重，可以口服药物进行治疗，如抗生素、维A酸类药物等。
需要注意的是，治疗白头粉刺需要耐心和坚持，同时要注意皮肤的护理和保养，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免挤压白头粉刺，以免引起感染和炎症。如果白头粉刺症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。