孕妇牙疼时，可以尝试以下食物来缓解疼痛：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙痛部位的脸颊上，每次约15分钟，可缓解疼痛。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解牙疼。
3.温牛奶或温水：喝一些温牛奶或温水，可以缓解口腔疼痛。
4.无糖口香糖：无糖口香糖可以刺激唾液分泌，有助于清洁口腔，缓解牙疼。
5.软烂的食物：选择软烂、易消化的食物，如豆腐、鸡蛋羹等，避免食用辛辣、坚硬的食物，以免加重牙疼。
需要注意的是，这些食物只能缓解牙疼，并不能根治牙疼。如果牙疼持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在选择食物时，应避免食用过于寒凉或燥热的食物，以免影响胎儿健康。