大姨妈指的是月经，月经期间通常可以吃龙眼，但需适量。
龙眼营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等物质，具有养血安神、补益心脾的功效。中医认为，龙眼性温，味甘，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，适量食用可以缓解月经期间的不适症状。但龙眼性温，吃多了容易引起上火，导致月经量增多、经期延长等，因此需适量食用。
此外，月经期间的饮食需要注意以下几点：
避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起痛经、月经失调等症状。
多吃富含蛋白质、维生素、铁等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类、蔬菜、水果等，有助于补充营养，提高身体免疫力。
保持饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食。
注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
需要注意的是，每个人的体质和健康状况不同，对食物的反应也会有所差异。如果在月经期间食用龙眼后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。同时，如果有月经不调、痛经等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。