膝盖骨质增生的治疗方法主要包括以下几种：
1.非药物治疗：
休息：减少膝盖的负荷，避免长时间站立、行走或跑步。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：适当的运动可以增强膝盖周围的肌肉力量，改善关节的灵活性，但要避免过度运动。
减肥：过重会增加膝盖的负担，通过减肥可以减轻膝盖的压力。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如吗啡、杜冷丁等，可以缓解剧烈的疼痛。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可以促进软骨的修复和再生。
中药：如独活寄生汤、羌活胜湿汤等，可以缓解疼痛和改善关节功能。
3.手术治疗：
当保守治疗无效或病情严重影响生活时，可能需要手术治疗。手术方法包括关节镜手术、截骨术、人工关节置换术等。
关节镜手术：通过关节镜插入器械，清除关节内的病变组织，如游离体、半月板损伤等。
截骨术：通过截骨调整下肢力线，缓解膝盖的压力。
人工关节置换术：适用于严重的膝盖骨关节炎，通过置换人工关节恢复关节的功能。
需要注意的是，膝盖骨质增生的治疗方法应根据病情的严重程度、患者的年龄、健康状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意休息和保暖，避免膝盖受伤。