避孕措施那种最好

避孕措施包括了避孕套、口服避孕药、宫内节育器等，可以结合自身的情况，选择最合适的避孕方法。建议在性生活时可以选择避孕套的方式避孕，这是因为避孕套能有效避孕，而且可以有效预防性疾病的发生。如果选择了口服避孕药可能会导致女性月经周期紊乱，如果长时间使用，有可能会导致不孕的情况发生。宫内节育器通常是适用于女性已经孕育过孩子，可以长达20多年的避孕。所以做避孕措施时，可以根据自己的实际情况，或者在医生的建议下选择合理的避孕方式。