山药对胃好吗

山药具有健脾益胃，补益肺气，滋肝补肾的作用。有不少胃病中药中也含有山药的成品，尤其是对有脾胃虚寒的人，适当的吃点山药，可以提高脾胃功能。山药中还含有多种消化酶，能够帮助胃内容物消化，有消化不良的人，可以适当吃点山药，能够帮助改善症状。但是也要注意，山药性寒，在吃时一定要注意量，不要过度的摄入，吃多了也会导致消化不良，可能会影响胃肠功能。