胃不好的人能吃山药吗

胃不好的人是可以适量吃一些山药的。山药有养胃健脾、促进消化的作用。而且山药有很高的营养价值,它含有丰富的维生素和植物蛋白等。患者可以在熬小米粥时放入适量山药,这样更有利于山药中营养物质的吸收。