什么可以治疗白头发？

想要改变头发变白的情况，应该注意在平时多吃黑色的食物，像黑木耳，黑豆，黑枸杞，黑芝麻，这些对于是头发的，生长和变黑都是有好处的，而且除了这些平时也要注意，不要给自己太多的精神压力，这样会让头发变得越来越白，而且不管吃再多的东西都是没有任何效果的，主要还是得放开心。