孕妇可以吃鸭肉吗

鸭肉具有很好的滋阴补血,补肾功效,同时鸭肉富含蛋白质,钙,铁,烟酸和维生素b族和维生素e,其中钙元素有助于胎儿的骨骼发育,维生素b与维生素e含量比其他肉类多,烟酸是体内两种重要辅酶构成成分之一,鸭肉的营养价值很高,且丰富,是孕妇补充营养物质的优选食物。