头麻是怎么回事

头麻最常见的原因是颈椎病和脑部血液供应不足。颈椎病引起的头麻，主要是因为看手机、看电脑时间过长，经常几个小时一动不动，就会引起颈部神经根受压迫导致的头麻。如果平常缺乏锻炼，也会引起脑部的血液供应不足。最好的治疗办法就是经常户外活动，体育锻炼，跳健身操等，这些对于头脑都有很大的好处。因此，建议平时多运动，可以慢跑、游泳、打羽毛球、打篮球、踢足球等，这些对我们来说都是非常好的运动。