黄芪一次泡多少合适

黄芪具有补气的功效，可以用黄芪泡水喝，每次取10克左右就可以了。黄芪可以反复浸泡多次，不用泡得太多，容易导致上火，只有适量使用才能发挥最大功效，起到最好的治疗作用。黄芪特别适合于气虚的人群服用，如果没有特别的症状，不宜过量进补，否则容易导致体质虚弱，加重上火的症状，可以代茶饮用，隔夜的黄芪水就不宜再服用。黄芪泡水喝有增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、杀菌消炎、补中益气的功效，可以改善气虚和贫血，延年益寿。用黄芪和枸杞一起泡茶不但补气血，还能强身健体，枸杞对养肝有帮助，同时还可以缓解眼睛疲劳。黄芪含有大量的微量元素，多种氨基酸，多糖等物质，具有较强的滋补养生功效。