吃完饭血糖值多少正常

餐后一小时:7.8-9.0mmoL/L餐后两小时:3.9-7.8mmol/L.要控制饮食,饮食低盐低糖低脂低热量,饭量八成饱,多吃蔬菜,多喝水。保持良好的心态,加强饭后的运动量。