膝盖韧带损伤多久能好

膝盖韧带损伤可能需要一个月左右，具体的恢复情况要根据患者的病情和个人体质来进行判定，如果膝盖损伤比较严重，要通过手术治疗恢复的时间比较长。轻微的韧带损伤通过保守治疗口服消炎止痛的药物，一周左右可以恢复，可以使用热毛巾对局部热敷促进血液循环。患者在外出时需要佩戴护膝，避免膝关节受到再次伤害，生活上要注意休息，多吃高蛋白食物。