女人补血补气吃什么好？

病情分析：气血不足主要表现为头晕乏力、面色发白、胸闷气短、心悸等。建议：平时可以多吃红枣、枸杞、猪肝、黑芝麻、红糖、瘦肉等食物，还可以喝点滋补的汤类，比如乌鸡汤、或者也可以服用中药调理一段时间，调整好生活习惯，不要熬夜。