孕妇一个月吃什么好

孕妇怀孕一个月饮食上最好多补充一些有营养的食物，比如可以吃一些动物的瘦肉，鸡蛋，牛奶以及新鲜的水果，蔬菜等等，然后也可以熬一些排骨汤鸡汤，鲫鱼汤等等，尽量不要吃有刺激性的东西，最好不要吃有刺激性的东西，然后孕早期还要注意合理的休息，不能过度的劳累，同时还要避免性生活，多注意保持外阴的清洁。