一觉醒来腰疼怎么回事

这种情况如果是偶尔出现，考虑是否是忽然换了过软或者过硬的床铺；又或者是腰部受寒受凉；再者就是睡觉姿势的问题，长时间保持不恰当姿势睡觉会导致腰部肌肉处于紧绷状态，睡醒后会感到腰疼，这种情况不必担心，可以适当按摩运动一下。而如果是经常出现睡醒腰疼的话，就要考虑是否是腰部出现问题，如腰椎疾病、腰肌劳损、肾虚肾亏等。