轻度乳腺增生会自愈吗？

轻度的乳腺增生一般经过自己调理是可以自愈的。乳腺增生考虑跟体内激素水平变化有很大的关系，平时要从生活上调理或者是从饮食上调理。患有乳腺增生平时要注意休息，避免过度劳累，要放松心情，保持心态平和，适当的运动增强自身的体质。注意饮食，尽量不要吃含激素比较高的食物，也不要吃太过油腻辛辣的食物，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。患有乳腺增生，也可以用热毛巾热敷按摩按摩，同时也可以做做理疗，针灸，艾灸等都可以缓解。