轻度乳腺增生能自愈吗

轻度乳腺增生有可能会自愈的。发生乳腺增生多数是由于肝气郁结等情况引起的，这时候女性第一要注意保持心情平复，避免压力过大。第二，在饮食上避免食用辛辣刺激性的食物。第三，适当的注意活动，锻炼身体，保持心情放松，有利于使乳腺增生的情况得到缓解。如果是长期乳腺增生比较严重，导致了乳房胀痛严重的，也有可能会引发乳腺结节的情况，则不利于身体的健康恢复。女性最好有乳腺增生的时候，每年做乳腺B超检查一次，效果也是比较好的。