轻度乳腺增生能自愈吗?

轻度的乳腺增生可以自愈。在确诊后,患者需要需要饮食的调整,少吃雌激素含量丰富的食物。平时需要保持心情的舒畅,进行适当的运动锻炼,平时需要保持良好的心态,注意休息,避免熬夜。