脑供血不足吃什么水果

脑供血不足可以补充维生素c,主要来源是新鲜的水果,如鲜枣,山楂,鲜桂圆,橙子,橘子,草莓等水果。菠菜,含铁元素的蔬菜之类的都可以吃。平时注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒。日常生活中适量的锻炼,增加营养。