肠炎经常闹肚子，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及高纤维食物，这些食物可能会加重肠道炎症和腹泻症状。增加易消化、清淡的食物，如白米粥、鸡肉、鱼肉等。
2.补充水分和电解质：腹泻会导致身体大量失水和电解质失衡，因此要及时补充水分和电解质，可以喝适量的口服补液盐或温开水。
3.注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用受污染的食物和水，勤洗手，尤其是在进食前。
4.避免诱因：尽量避免接触过敏原或其他可能导致肠炎发作的因素，如药物、感染、压力等。
5.药物治疗：可以使用一些药物来缓解症状，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生，根据具体情况开具合适的药物治疗。
6.就医诊治：如果闹肚子的症状持续不减或者伴有其他严重症状，如发热、呕吐、血便等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予抗生素、抗炎药等治疗。
7.调整生活方式：保持充足的休息和良好的心态，适量运动，有助于提高身体免疫力，缓解肠道炎症。
8.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，治疗方法可能会有所差异。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果肠炎经常闹肚子且严重影响生活质量，建议进行全面的身体检查，以确定病因并制定个性化的治疗方案。