根据你的需求，以下是关于肠炎经常拉肚子的医疗、健康建议：
1.就医检查：如果经常出现拉肚子的情况，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以确定病因。
2.调整饮食：在就医检查的同时，需要注意调整饮食。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷、不洁食物。多吃易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、馒头、瘦肉、鱼类、蛋类等。
3.补充水分：拉肚子会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分，可以多喝白开水、淡盐水、果汁等，以维持身体的水分平衡。
4.注意休息：在拉肚子期间，需要注意休息，避免过度劳累和精神紧张。保持充足的睡眠，有助于身体的恢复。
5.药物治疗：如果拉肚子的情况较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
6.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，保持室内空气流通。避免与患有肠道传染病的人接触，以防感染。
7.就医复诊：如果使用药物治疗后，拉肚子的情况没有得到缓解，或者出现了其他不适症状，如发热、腹痛、呕吐等，应及时就医复诊，以便调整治疗方案。
以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个人实际情况在医生的指导下进行。